- nu vrei să faci trecerea către parentajul conștient
- nu îți place să vorbești despre dificultățile tale din rolul de părinte
- crezi că ești părintele perfect
- nu vrei să renunți la judecata critică
- consideri că este prea târziu să mai schimbi ceva
- nu vrei să dobândești abilități noi
- nu vrei să înveți de la alți părinți
- nu vrei să afli care este adevăratul tău potențial
- nu vrei să contribui la o relație mai bună cu copilul/copii tăi
- crezi cu tărie în "disciplinarea fizică" a copiilor
Grup suport pentru părinți conștienți și suficient de buni: "Parenting for good enough parents"
Ai auzit și tu? Mamele și tații preocupați de educația copiilor se adună.
Da, ai auzit bine. Nu este zvon. Grupul de suport pentru părinți conștienți și suficient de buni se deschide. Ne adunăm și povestim, ne destindem, căutăm soluții, învățăm unii de la alții și la final plecăm acasă cu mai multă claritate în minte și empatie față de nevoile copiilor și ale noastre.
Bună. Te felicit și fii binevenit în echipa părinților conștienți și suficient de buni din spatele “Parenting for good enough parents”. Fie că ești mamă sau tată, fie că ai unul, doi, trei sau mai mulți copii, ne bucurăm să te avem aici.
Te întrebi cum fac alte părinții când ... și cum sunt mamele sau tații suficient de buni?
Răspunsul cel mai clar: exact ca TINE. Preocupați de nevoile copiilor lor, obosiți sau chiar epuizați, dornici să fugă puțin de acasă fără copii, cu multe întrebări și uneori nesiguri, dar întotdeauna cu multă iubire în suflet pentru puii lor.
Am creat acest grup de suport pentru părinții care se simt depășiți de sitații, epuizați, blocați în gânduri de genul “trebuie să …”, “nu am timp”, “la mine nimic nu funcționează”, “copii mei nu se vor înțelege niciodată”, “copilul meu este diferit”, “mi-e frică de cum va fi atunci când va crește dacă acum face așa” etc.
O dată pe săptămână ne adunăm 6 mame sau tați timp de 90 minute, în care ne vom simți importanți, înțeleși și învățăm ce înseamnă să fii un părinte suficient de bun.
Eu zic prima prezent. Aduc materialele și energia bună a unui consilier parental, iar tu vi hotărâtă sau hotărât să faci lucrurile altfel.
Pe rând fiecare dintre noi va lua cuvântul și va vorbi despre ceea ce îl frământă în rolul de părinte. Este perfect ok dacă la început sau uneori vrei doar să asculți. Te înțeleg și te asigur că spațiul este unul sigur. fără judecacată, în care fiecare decide ce, cât și când dorește să spună.
Fiecare ședință va fi însoțită și de o scurtă “lecție” de parenting pe diferite tematici, care are drept scop aprofundarea noțiunilor de parenting conștient.
"Parenting for good enough parent" - este un grup de suport pentru părinți care se desfășoară online sau offline în București.
Iată ce vom face împreună în cele 90 de minute. Găsește mai jos câteva dintre punctele pe care le putem atinge:
- Ne cunoaștem și poate chiar ne facem prietene noi
- Ne ventilăm emoțiile și gândurile într-un mediu sigur
- Învățăm din experiența celorlalți
- Facem împreună trecerea către parentajul conștient
- Medităm și/sau ne relaxăm
- Căutăm răspunsuri la întrebările interioare sau exterioare care țin de propria persoană sau de nevoile celor mici
- Învățăm să oferim copiilor ceea ce au nevoie chiar dacă noi nu am primit acele lucruri în copilărie
- Aflăm lucruri despre noi și învățăm cum să le folosim în scopul unui parenting eficient
- Ne depășim limitele și blocajele
- Petrecem un timp de calitate împreună
- Ne valorificăm în rolul de părinte
- Învățăm să aplicăm strategii de Mindful Parenting și Coaching Emoțional
- Renunțăm la judecata critică pentru a face loc flexibilității
- Aplicăm disciplina positivă
- Învățăm să punem limite ferme cu empatie și încredere
- Devenim mai conștienți de nevoile copiilor și de cum putem ajuta noi
Îmi doresc să îți ofer o experiență pe cât de faină, pe atât de utilă, așa că am făcut și un plan pentru primele 3 luni, în care, pe lângă timpul alocat discuțiilor punctuale, vom putea aborda și subiecte precum:
Luna 1
Luna 2
Luna 3
Luna 1
- Săptămâna 1 – pilonii de bază ai parentajului conștient
Săptămâna 2 – ce au nevoie copiii pentru a fi fericiți
- Săptămâna 3 – relația părinte – copil
Săptămâna 4 – cum devii coach-ul copilului tău
Luna 2
Săptămâna 1: Principalele etape din dezvoltarea copiilor
Săptămâna 2: Furia – copilului și a părintelui
Săptămâna 3: Comportamentele inadecvate
Săptămâna 4: Cum punem limite cu empatie
Luna 3
Săptămâna 1: Fricile copiilor
Săptămâna 2: Autonomie
Săptămâna 3: Agreabilitate – ce au nevoie copiii pentru a deveni agreabili
Săptămâna 4: Sociabilitatea și relații de prietenie
Ce primești în cadrul programului de suport?
Te voi ajuta prin metode de consiliere parentală bazate pe abordări științifice sau mentorat în funcție de nevoile tale. În plus promit să răspund punctual întrebărilor tale oricând ai nevoie de suport între ședințe, prin email sau WhatsApp.
Materiale cu scop psihoeducațional în baza abordărilor Mindful Parenting și Coaching Emoțional.
Vom lucra împreună exerciții practice care au ca scop găsirea de răspunsuri din interior. De asemenea dacă vei considera mai util pentru tine, poți lucra exercițiile înte ședințe, iar la întâlnirea noastră să discutăm pe marginea descoperirilor.
Sunt aici și pentru a te responsabiliza. Mă voi asigura că vei face ceea ce spui că vei face, oferindu-ți remindere în momente stabilite de comun acord prin email sau WhatsApp.
Pentru că dincolo de a fi consilier parental, sunt și eu mamă ca și tine, înțeleg foarte bine ceea ce trăiești și te asigur că vei avea parte de toată căldura și empatia mea pe tot parcursul acestui program.
Lucrul cu noi înșine vine la pachet cu multe provocări, și totodată cu tot atât de multe rezultate faine, la care nu te-ai fi gândit. Vei face cunoștință la final cu o altă versiune a ta, cel puțin una care va ști mult mai clar de acum ce să facă cu emoțiile și reacțiile de tip automatism.
Uneori simplul fapt că poți pleca de acasă singură aduce cu sine un sentiment de ușurare și revigorare. Dacă te mai întâlnești și cu alte femei, care sunt și ele mame și vorbesc aceași limbă cu tine deja descoperi că viața ta este chiar faină și revenirea acasă va fii cu mai multă claritate, încredere și disponibilitate pentru îndeplinirea nevoilor copiilor.
Puterea unei comunități este magică și te va ajuta să îți normalizezi și să accepți mai ușor toate acele emoții care apasă tare pe umerii tăi. Nu te vei mai simți singură și neînțeleasă niciodată.
Ești pregătită/pregătit?
"Parenting for good enough parent" - Grup suport pentru părinți este pentru tine dacă:
- ești mamă sau tată
- vrei să cunoști și o altă față a ta și să reconstruiești relația cu propria persoană și imaginea de sine
- vrei să îți îmbunătățești relația cu copilul/copiii
- vrei să înveți și din experiența altor părinți
- cum să îți folosesști mai bine potențialul tău în rolul de părinte
- vrei să devi un părinte conștient
- vrei să îți ventilezi emoțiile și gândurile într-un mediu sigur
- vrei să devi flexibil și să renunți la perfecționism și judecată critică
- vrei să trăiești într-o stare de apreciere și recunoștință față de ceea ce ai în viață
- vrei să arăți mai multă empatie vis-a-vis de nevoile copiilor
- vrei să pui tot mai puțină presiune pe tine
- vrei să știi cum să te conectezi eficient cu copii
- vrei să rămâi calm și în momentele dificile ale copilului/copiilor
- vrei să nu mai simți presiune socială atât de mult
- vrei să pui limite ferme cu empatie
- vrei să știi ce să faci când empatia nu mai fucționează
- vrei să știi cum să transmiți mai bine iubirea căre copil/copii
- vrei să îți ajuți copii să se înțeleagă (dacă ai mai mulți)
- vrei să știi cum să găsești nevoia din spatele comportamentului
- vrei să îți încarci bateriile într-un mediu sigur și cald
"Parenting for good enough mams" - Grup suport pentru mame nu este pentru tine dacă...
GRUP SUPORT PENTRU PĂRINȚI = ASCULTARE + VALIDARE + CĂLDURĂ + NOI IDEI + SUPORT CONSILIERE PARENTALĂ
Ggrupele se formează cu minim 3 persoane și maxim 5 persoane.
Ești pregătită/pregătit?
Despre mine
Sunt Mădălina Mărian, consilier parental și pentru dezvoltare personală.
Sunt absolventă a celui mai complex program științific de formare în parenting din țara noastră, Parenting MasterClass organizat de Pagina de Psihologie și Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie. Am aflat de la cei mai renumiți experți în psihologie și parenting, printre care Gáspár György, Diana Stănculeanu, Oana Calnegru cum se poate transforma relația părinte – copil.
Lucrez cu mame de preșcolari și școlari la îmbunătățirea relației acestora cu copii lor și depășirea obstacolelor din acest rol.
Vrei să afli din timp despre cursurile și programele de consiliere parentală pe care le organizez și să te bucuri de DISCOUNTURI la ele? Înscrie-te la newsletter și vei primi săptămânal în Inbox discounturi și bonusuri, noutăți, sfaturi utile și ghiduri GRATUITE de parenting.